Respiration

En développement personnel ou en thérapie on te demande parfois d’imaginer que tu te trouves dans ton « lieu idéal », celui où tu te sens le plus en sécurité et en paix. Pour moi, ça a longtemps été une bibliothèque en haut d’une tour, avec un bon fauteuil, une lumière douce et un million de livres. […]

Notre souffle est notre plus grand allié, la seule relation qui reste avec nous, du moment de notre naissance à notre mort. Notre relation la plus intime avec la vie. Pourtant, on l’oublie, on le prend pour acquis, on le néglige.
C’est peut-être simplement le reflet de notre amour-propre et de notre relation à la vie elle-même.