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Soin

Textes liés au bien-être, pour prendre soin de soi et/ou des autres, le tout, intégré dans une vision holistique de la santé.

Derniers articles

travail à l'ordinateur - douleurs chroniques

Le travail à l’ordinateur – D’un malaise physique vers une santé globale unifiée

Leonard Cohen a dit: « There is a crack, a crack in everything. That’s how the light gets in ». Après une dizaine d’années à travailler assis derrière un écran, cette craque s’est présentée à moi sous forme de douleurs chroniques et a ouvert un espace de guérison vers une infinie de possibilités!

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10 août 2021 / lecture de 11 minutes
prendre son envol et guérir

Prendre son envol

Je suis fascinée par le processus de la métamorphose ; ce passage d’un état à un autre – en particulier le changement qui se produit durant le cycle de vie des libellules, des papillons et des phalènes qui leur permet, durant une partie de leur existence, de voler.

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Texte /
8 juillet 2021 / lecture de 9 minutes
La voie en soi

La voie en soi

J’ai passé la première partie de ma vie à valider mon existence et à me créer une identité en allant à l’école. J’ai étudié dans la voie la plus marginale que j’ai pu trouver, mais ça n’a jamais satisfait l’élan que j’avais eu dès mes 3 ans, qui était de créer une école en nature et de danser les étoiles.

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5 avril 2021 / lecture de 9 minutes
apprendre à méditer

La méditation

La méditation est une pratique simple, facile à apprendre, à la disposition de tous, et dont vous pouvez ressentir rapidement les bienfaits. Ce guide vous partage les bases pour vous lancer sur le chemin de découverte de soi-même, de notre univers intérieur, vers davantage de présence, de paix, d’acceptation et de joie.

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25 mars 2021 / lecture de 0 minutes